no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月07日（木）

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鼻
喉
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2553kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 214 kcal
キューピー マヨネーズ（2人前） 33.4 kcal
アサヒビール あじわい　ビール（1人前） 158 kcal
旭松食品 ワンタンスープ（1人前） 96 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
温州みかん（3人前） 75.9 kcal
さつまいも（2人前） 607 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（3人前） 381 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  2553 kcal
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