halibmさん
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19年02月10日（日）
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09:00 147/71<80>====09:02(143/73<78>)==散歩(09:19~10:11)==10:35(113/64<88>),11:42(115/68<85>),
12:00 120/70<83>====18:00(152/78<78>)==風呂(19:45~20:35)==20:45(93/56<83>)
21:00 110/61<79>====
昨夜の就寝夜中の2時前。夜10時頃から確定申告の手続開始の作業に入った。ところが "e-tax" のPWエラーで開始できない。その上 エラー回数が規定を超え”作業不可”表示が出る。1時半頃に成って、昨年の書類をチェックしたところ、葛城税務署とのマイナンバーカード使用時のパスワードが見つかったが、既に作業不可に成っており手が付けられない。3連休でもあり、連休明けでないと税務署に聴く事が出来ない。今日も昼から試みる積りだが、おそらく無理だろう。
今朝は意外に早く起床できた。昨夜のこともあり、気分転換する為に久し振りの散歩。50分程歩いた。流石に帰路半分辺りから足の疲れを感じる様になる。腰の痛みは殆ど無い。
散歩(運動公園往復)：5160(4525)歩、5160歩、181kcal、44(いきいき)分
帰宅直後、幸子が買い物から帰って来て、自分も「これから歩いてくる。」と10時20分頃出発。
昼食後、一眠り。e-tax の作業スタートのキーを探す。中々目途が立たない。次第に苛立ちがつのり始める。夕方6時前に投げ出した。血圧が上がっている。明日は祭日。掃除等してのんびりしたい。税務署に問い合わせ不能。明後日からの仕事。
夕食の後片付けで足の腿、指先に軽い痙攣。今朝の散歩を頑張り過ぎた。
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