じむのぺさん
最新の記録ノート
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19年02月10日(日)
仕事に行く |
< 数年ぶりに
| ミシン >
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復活!
風邪を引いたのも久しぶりで 仕事を休んだのも、久しぶりだったので 本日は、職場で ちょっと心配される。
喉が痛くなったのは、本当になん年ぶり。 長引くと怖いので
昨日は、 会社に連絡した後は、直ぐにカレーを作り (寝込んだ時に温めたら食べれる用) ネックウォーマー・ハンドウォーマー・レッグウォーマーの 首3点を冷やさないように過剰ガード。
午前中寝て、 カレー食べた後に寝て、 夕方、再びカレー食べて、 夜はずっと ゴロゴロしてた。
前夜も(睡眠導入剤飲んでた) よく寝てたはずなのに こんなに1日中 寝れるんだ。びっくり。
思うに 石段行って、汗ばんだものの いつもなら帰宅後に湯船でゆったりするのを 近所の雑用に追われて、そのままウロウロしてたのが 原因かも。
体調を崩すと 食事制限が緩むので (食うだけ食って寝る生活) ホント、良くない!
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