おまけにお腹も【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月16日（土）

おまけにお腹も
< 薬を飲む 　｜　バスも交通規制 >
出がけに、急にお腹がピーピー(~_~;)
病院からの薬に、胃薬が入っていたが
時間的に、どれかの副作用が原因である。

今月は、1日 休んじゃってるし
2月は日数も短いので、
これ以上休みたくはない。
土曜日だし(土日は人数が少ない)

取り敢えず、治ったが
夜の分の薬で、またお腹が祭りになってはかなわん。

薬説明表をググり、目星を付けた。

どうやら、10mgを半分にカットしても飲めるようなので
大匙でパチっとカット。




あぁ、、、
ずっとカラダが怠い。

体調を崩すと、なんだか
何にもできない（−＿−；）
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
52.2kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
4504歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka* 2019/02/16 19:36 
体調悪いと石段にも行けませんね。
お大事に。
 じむのぺ 2019/02/17 20:57 
先週行ってないだけで、ものすごく筋力が落ちてる気がして、、
早く治らんかなー(　˙-˙　) デス。
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