no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月22日（金）

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【朝ごはん】
北海道無調整3.7牛乳200ml、濃いだし本つゆ15ml、相模大山木綿、ささみ70、国産豚炒め物用切落し肉33g、ぶなしめじ、榎茸、舞茸、椎茸、白菜、人参、玉葱、超芳醇8枚スライス
【昼ごはん】
ささみ73、国産豚炒め物用切落し肉32g、こくうまキムチ20g、白菜、桜餅焼皮(こしあん)1/2
【間食】
ソフトフランス
【晩ごはん】
濃いだし本つゆ15ml、ささみ72、国産豚炒め物用切落し肉30g、白菜、超芳醇8枚スライス
【夜食】
【今日の感想】

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