デニッシュ食パンはバター60g【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年02月25日（月）

デニッシュ食パンはバター60g
< 久々駅ウォーク 　｜　サンドイッチはマヨ... >
珍しく、
午前中は、弟子が隣の席。
午後からは、入れ替わりで石段仲間のSさんがその席に。

(弟子を) 持て余してる と、聞いてたので
これは押し付けられたか！？ と、勘ぐる(¬_¬)


＊＊＊＊＊＊＊＊

帰宅後に、
ホームベーカリーでデニッシュ食パンを作る。
期限の迫ったヨーグルトで、八朔ヨーグルトゼリーを(慌てて) 作る。

今日からフル連勤が続くので
明日のランチ用になります。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
5分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
体重（夜）
53.4kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
8665歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
taka* 2019/02/25 23:12 
大変だ〜！ぱ＊コが来年閉店するんですって！
テナントはどうなるのでしょう？
 じむのぺ 2019/02/26 21:11 
そうなんです。今日のランチの時も話題になってました。
テナントも売上が悪かったのでは。
交通センターの新ビルに動くのかなぁ…(・・?)
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