☆勝ち取りました!☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月02日(土)

☆勝ち取りました!☆

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労働運動か?(笑)
いえ、エアコン。
今日も最高37℃の予報で朝から暑い!
それでも掃除して、近くの図書館に行くことにしました。
シティに行く電車が工事中で土日はバスリプレイスになるのですが
そうするとなんと一時間以上かかったりする。。。
行き帰りだけで疲れてしまうので色々検索したら以外と近くでバスで行ける場所がありました。

バスに乗る前に大家さんのところによって
「やっぱりエアコンがうまく稼働しない」と伝えて大家さんは「分かった。見てくる」
と言ってくれた。
私はそのまま図書館へ。

その図書館、きれいでstudyコーナーも少ないけど充実していた。
ただエアコンが効きすぎて寒い(笑)
がんばって2時ぐらいまで粘って外の休憩所みたいなところでランチを食べて
それでも寒かったので(笑)近所のマーケットに行っておやつを購入。
まだ、時間があるし、37℃なので再び図書館に戻り閉館の5時まで居て
目の前のバス停から帰ってきました。
買い物をしてうちに戻る道中、うちのエアコンはどうなってるかな?
と考えながら半ば憂鬱で帰るとなんと!
涼しいではありませんか!

やった〜☆

今日はチョコレートケーキを買ったんだよね。
密かにお祝い(笑)
まあ、猛暑も後二日ぐらいらしいけど、、、
よかった、よかった。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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