睡眠時間(時間)のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ(3月)

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(金) 5.5時間 dwn   23640.2時間   ☆3月ですね☆  
3月2日(土) 7時間 up   23647.2時間   ☆勝ち取りました!☆  
3月3日(日) 7時間 up   23654.2時間   ☆時計もらった!☆  
3月4日(月) 7時間 up   23661.2時間   ☆今日もお出かけ☆  
3月5日(火) 6時間 dwn   23667.2時間   ☆涼しくなった!☆  
3月6日(水) 6時間 dwn   23673.2時間   ☆寒い☆  
3月7日(木) 7時間 up   23680.2時間   ☆更に寒い☆  
3月8日(金) 6.5時間 up   23686.7時間   ☆またまたお出かけ☆  
3月9日(土) 7時間 up   23693.7時間   ☆やる気ゼロ☆  
3月10日(日) 7時間 up   23700.7時間   ☆疲労がたまってるのか?☆  
3月11日(月) 7時間 up   23707.7時間   ☆Labour Day☆  
3月12日(火) 6.5時間 up   23714.2時間   ☆インダクション☆  
3月13日(水) 6時間 dwn   23720.2時間   ☆F1始まるよ〜☆  
3月14日(木) 6.5時間 up   23726.7時間   ☆空いているときに☆  
3月15日(金) 6.5時間 up   23733.2時間   ☆初めてのタクシー☆  
3月16日(土) 6時間 dwn   23739.2時間   ☆サイレンとディスコ☆  
3月17日(日) 7時間 up   23746.2時間   ☆初めての生F1☆  
3月18日(月) 6時間 dwn   23752.2時間   ☆毎週月曜日は☆  
3月19日(火) 7時間 up   23759.2時間   ☆なんだかね、、、☆  
3月20日(水) 7時間 up   23766.2時間   ☆ちょっと凹む☆  
3月21日(木) 6.5時間 up   23772.7時間   ☆滑った!☆  
3月22日(金) 6.5時間 up   23779.2時間   ☆オーマイガーッ☆  
3月23日(土) 7時間 up   23786.2時間   ☆また?☆  
3月24日(日) 6.5時間 up   23792.7時間   ☆ボランティア☆  
3月25日(月) 7時間 up   23799.7時間   ☆初めてのガイド体験☆  
3月26日(火) 6.5時間 up   23806.2時間   ☆ネットワークダウン?☆  
3月27日(水) 6時間 dwn   23812.2時間   ☆Budget Meeting...  
3月28日(木) 6.5時間 up   23818.7時間   ☆カラダカラ記念日☆  
3月29日(金) 6時間 dwn   23824.7時間   ☆あらら、大変☆  
3月30日(土) 7時間 up   23831.7時間   ☆Captain Marvel...  
3月31日(日) 7時間 up   23838.7時間   ☆終わらないよ☆  
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月間データ(3月)
合計数(今月) up 204時間 (先月:193時間)
平均数(今月) dwn 6.58時間 (先月:6.89時間)
最高数(今月) dwn 7時間 (先月:7.50時間)
目標達成率(今月) dwn 74.2% (先月:92.9%)
総合データ(~3月)
合計数 23,838.70時間
平均数 5.56時間
最高数 20時間(記録日:2011/11/18
目標達成率 22.8%