☆Labour Day☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月11日（月）

☆Labour Day☆
< ☆疲労がたまってる... 　｜　☆インダクション☆ >
今日は休日。
近くの図書館に行こうと思ったけどよくよく調べたら
今日はお休み(^^;

悩んだあげくおうちでがんばることに。
まあまあ、できたけど
目が疲れた…

初めてじゃないか？家から１歩も出なかったなんて。

明日から日曜日まで大忙し！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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