no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月05日(火)

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07:54 159/78<77>====07:56(155/82<75>)==メガネの三城(09:40~12:10)==
正午未測定! ====15:33(137/68<82>)==墓参り(13:30~14:20)==15:33(137/68<82>),16:35(139/74<76>),
====風呂(19:35~20:20)==20:50(96/55<80>),
21:00 107/59<75>====22:00(118/59<78>),

起床7時35分、朝食8時~8時40分、後片付・服薬20分、メガネのレンズ交換に行く準備30分、等々行動時間を毎日同様に記載する必要があるだろうか?何故この様に手間と時間の要る作業をする習慣がついたのだろうか。この様に記載することにも相当の
時間を要する。
今日は2つの眼鏡(遠近用、近視用)のレンズを取り変えた。1つに2時間掛かると予告されていたが、他の客の対応時間が少なく済み。11時半に全て終わった。
加えて別の眼鏡(近視用)の右側レンズ取替を急遽注文した。この追加注文は、昨夜思いついた。左のレンズが現在の視力によく合っており、ピアノの前でそれとなく譜面を見ると良く見えて、現在の左目に非常にマッチしてることに気付いた。遠近も楽が良く見える範囲にあって、良好に透視できる。加えて右レンズを左の奥行幅に合ったレンズと交換すれば、ピアノ様に適したメガネになる筈だと! 追加発注した。4500円は安い。これも1週間程で仕上がる。
帰りは交換後の遠近眼鏡を使用。遠方も良く見えるようになった。気分が良い。
幸子の声で昼食後墓参り。今月は少し遅くなった。各家既にお参りされている。今日は快晴で、絶好の日であった。


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