神経痛がツラい【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年03月06日（水）

神経痛がツラい
< 今どきの名前のお孫... 　｜　あっち >
神経痛で悶える(~_~;)

首が回らない
肩コリ
忘れた頃に、腕に激痛 ←これが一番堪える

更年期症状だろうなー
と、母と話をしてみたい。
あの人(の更年期症状) は、こんなコトは何も言ってなかった気もするが。


足と腰は、何ともないので
石段トレーニングの成果だろうか？
ということは、肩コリ解消ヨガか！？

しかし、
ググってみると、マッサージとかストレッチは
酷い時はやらない云々ある。

んー
びみょ〜 (*_*)
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
0
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
万歩計
8405歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
taka* 2019/03/06 21:15 
＞腕に激痛
う〜ん何だろ？筋肉痛じゃないんですよね？
こんな時はホレ！アノ整体ですよ！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
 じむのぺ 2019/03/07 19:03 
神経痛らしいです。はぁ。
神の手は、今 強化合宿中ー （;￣O￣）
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