万ちゃん記 (812)【 猫 @マンガ喫茶 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月05日(金)

万ちゃん記 (812)【 猫 @マンガ喫茶 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し / ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 昨日は、外出先に偶々近かった、馴染みの?『マンガ喫茶』にてランチ。

この『マンガ喫茶』、日本人学校の児童&生徒用の弁当も仕出しており、店内で食事も出来る。

いつも通り?、店内で放し飼いされている『猫』が、書棚のふもとで寝ている。

玄関先にいる時は目立っているが、書棚と書棚の狭い間にいると(特に、書棚の陰にいる時)、気が付かずに、踏んでしまいそうになる。

気をつけよう、、、、


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