no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月17日（水）

no title
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10位、12位、12位、11位、12位とどんだけ星座占いが不公平！￣‥￣)=3 ﾌﾝ
なんで毎週毎週最下位なんだ！1/12の確率じゃないのか！((`o´)–ｺﾗ−

自分の心を磨けって？･･･(ﾟ＿ﾟi)ﾊﾃ？　そういや随分殺伐としたなぁと思う。


昨日は現地駐在で唯一の日本人に挨拶、ああそうですかと素気なかったがそういう人だ。自分の仕事で一杯一杯だから。
１つ下だけど彼こそ嫌なら早く辞めたら良いのにと思う。
でも辞める勇気もなさそう・・・以前にTOPからクビ！と言われた方が良かったのにと言っていた。


部屋の給湯器は何とか使える・・・かな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
実はシャワー中に一度止まったのだが、47度設定にしていて流量を絞ったから電源が切れた？
45度にして流量を絞らなければ電源は落ちないと思う。同居人にもそう伝えよう。
16Aの部屋の鍵は返却しよう。


朝方夢を見た。
職場の？集まりが有って順番にカラオケを歌っていくのだが、「は行」で始まるタイトル曲の縛りが有ったのに、歌う予定の曲が「さ行」だったのに直前で気がつき、曲を探すが見つからず時間だけがどんどん過ぎて行くというものだった。
最初は焦っていたけど最後の方は開き直っていたなぁ・・・(ｰ｡ｰ)ﾌｩ


さて今日は最終出勤日だ！
現地TOP２人は居ないみたいだから挨拶はなし。
パワハラ部長には一言言うしかないだろうな(ｰ｡ｰ)ﾌｩ、決してお世話にはなっていないが。


写真は先週末の滋賀自宅近くの桜！
今週末は散ってるかなぁ～
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1801kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
1.5
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
32分
中国語学習（分） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
84mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
58
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
4049歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/04/17 18:13 
あぁ。青空とほのかなピンク色のコントラストが美しい。
本当にこのために4月はあるのかもと思ってしまう(*´-`)
見れると良いですね。
 taka* 2019/04/17 22:44 
本当に1週間くらいですからね、気がつくともう葉桜になっているし。
みど☆り 2019/04/17 18:17 
新しい船出だねー
乾杯！！
 taka* 2019/04/17 22:46 
少々くたびれましたが今の時期に決断して良かった！
人はいないのに無理難題の課題が出て来たところだったので(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
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