no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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19年04月16日（火）

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当地の秘書が明日まで病欠、日本側の総務部長が身内に不幸があり慶弔休暇に入った。
果たして帰国準備〜帰国してからの手続きは滞りなく運ぶのか？

昨夜は出張者Ｓとマドンナ、他1名で食事に。
これが最後と思っていたら、Ｓさんが帰国前日に送別会を盛大にやろうと言い出した。
意外な申し出で心の準備ができない。
帰ってからも考えたが、ご厚意は有難いが最終日は１人静かに過ごそうと思う。
あのメンバーじゃ二次会は何時に終わるか分からないし、第一そんな気分になれない自分が居る。
還暦すぎるとこうも変わるものかと自らも吃驚するが、無理してまで参加することはない。


帰宅して16Ｆまでシャワー浴びに行くのも面倒だと思いながらも奮い立たせて行った。
自室に戻って食器を洗おうとしたら・・・(°_°) え？

蛇口が変わっている・・・と、なんだこりゃ？
水圧増圧機取り付け工事をしたようだ！
秘書が休んでいるからか工事の連絡もない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

まぁいい。今夜1日確認して大丈夫そうだったら16Ｆの部屋の鍵は返却しよう。
同居人にもメイルで伝えておかねば。
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1963kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
2.9
EX値（） のグラフ
 		中国語学習
56分
中国語学習（分） のグラフ
ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
 		休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		体年齢
57
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
万歩計
7118歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
コメント
じむのぺ 2019/04/16 21:03 
あら、行かれないんですか(p_-)
（ほぉー　と、内心思いました）
 taka* 2019/04/16 21:28 
考え直して一次会だけ行くことにしました。
次の日は朝のフライト、7時には出発しないといけない。
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