万ちゃん記 (852)【 シナモン・ロール・ケーキ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月15日(水)

万ちゃん記 (852)【 シナモン・ロール・ケーキ 】~今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し / ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆「スタバ」や、近所の「コーヒーショップ」で、
「パンケーキ」以外で注文することのあるのが、『シナモン・ロール・ケーキ』。

日中のおやつ、間食の時ではなく、「朝食」の時間帯にオーダーする。

「パンケーキ」と同様に、生地がしっかりと腹持ちする感じであること、それでいて、
「シナモン」のエッセンスが味を際立たせていて、ケーキらしい甘さも感じられる。

日本にいた時は、(自分は)それほど好みでなかったように思うが、
当地では、『シナモン』が豊富で人気もあるので、ケーキ・菓子類にも多様されている気がする、、、、



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