石段32回目と久々の美容室【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月17日(金)

石段32回目と久々の美容室

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石段32回目と久々の美容室 画像1 石段32回目と久々の美容室 画像2
朝ソク 54.4kg

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午後から予定があるので、
朝8時過ぎには家を出る。

石段へgo!

上り 1:09:38.73
下り 0:32:51.69

結局、
好きな音楽聞きながら、1時間かけて石段へ行き
一人でお気楽に上りたいんだな。私が。

ずっとモトロンは、誘っていないし
向こうからも、何も言ってこない。


↓ 帰宅直後の体重

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12時半には、家に戻り
シャワーして、お昼ご飯食べて
5分ほど昼寝して、美容室へ。

昨年8月のバッサリカット&パッキン以来です。

完全なグレイヘアにするのには、3年かかるのを
美容師さんと話したところでした。


パーマ液をかけている時に、職場から電話が掛かってきた。
(スタッフさんが、慌ててカバンごと持ってきてくれた)

携帯にサランラップをかけてもらったが
話せず。

留守電に「スケッター依頼と折電」が入っていた。


美容室終わったのは6時過ぎなので
稼働は帰宅しとるがな(5時半ピッタリで帰るよ稼働)

おまけに
土日は稼働は誰もいない・電話も出ない ので
返事(折電)のしようがないですよ。

それから
先日、フル勤務でスケッターを受けているので
時間オーバーになることは、まったく考えてないねきっと。

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夜、
兄から3回忌の連絡があったので
ちょいと「ストライキのやり方」を聞くと
仕事を抜け出して、電話してきてくれた(ごめんねー兄ちゃん)

色々、詳しく教えてくれたが(さすが専門)

くれぐれも『首謀者』になるな!と、念を押される。

いや、
(ただでさえ)目をつけられてるのでそれは止めておくよ 
と、返事をしたものの
自分の考えがかなり甘かったな。

危なかった。









【記録グラフ】
最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
体重(夜)
53.8kg
体重(夜)(kg) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
コメント
taka* 2019/05/18 08:25
>一人でお気楽に上りたいんだな。私が。
これが一番ですよ!他人のペースを気にすることも無く、好きな時に休んでマイペースなのが。
働き方改革なんて、推進元の厚労省で妊婦に深夜残業させてるくらいだから根付く訳ないでしょう。
人事院のコメントでは該当者は労基法の外にあるらしいが法律以前の問題だと思うけど。
実力行使ですか?その前に上層部へ話をした方が良いと思いますよ。
 じむのぺ 2019/05/18 21:45
一人が気が楽ですが、時々は話し相手も欲しいんですよ。わがままですよねぇ(+_+)
賃金交渉は、また報告しますが
みんな私が動くと思ってる節があるので、それは御免です。
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