モンステラ株分け【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月18日（土）

モンステラ株分け
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モンステラ株分け 画像1
店用に買ったモンステラを株分け。
マドカズラという品種で英名Monstera Swiss cheese plant
名前の通り、切れ目が少なく穴が空いているような葉が特徴のモンステラ。
挿し木と水さしで、気根と呼ばれる部分が根になる。

昨日EPARKの営業マンが来て、いろいろアドバイスを貰った。
お店サイトは最初に取り敢えず作って、ロールケーキを追加しただけ。
よく注文を受けている他店のページを見るとデコレーションケーキの種類が多く、
検索キーワードに引っ掛かりやすくなっている。
なのであと2種類追加しようと思う。
予約受付日数が３日前のところを生クリームとイチゴ仕上げの5・6号は当日でもOK、後の種類も前日までの予約を受け付けることにした。
Lサイズ2種類の角ケーキも予約出来るようにした。
出来ることはやっておこうと思った。

おじまる子さんの手術が無事終わったという報告で安堵。
大分で入院リハビリ中のMさんも来月6日に退院予定。
考えてみたら自分は今まで一回も入院や身体にメスを入れたことがないのは
感謝すべきことだと思う。しかし還暦になったこれからが問題。

昨日の夕食はピザにパスタだったので、久しぶりにビール350cc
最初の二口は旨い！って思うが、後はノンアルとそう変わらない。
節酒も3週間が過ぎた。薬もそろそろだし来週ぐらいに診療所で診てもらおう。
【記録グラフ】
便通
3回
便通（回） のグラフ
 		体調の良さ（5段階）
4
体調の良さ（5段階）（） のグラフ
 		体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
スクワット
60回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/05/18 08:01 
＞出来ることはやっておこうと思った。
えらいなぁ、
検索でひっかかりやすく考える、そちらの努力もたいしたもんだ。
きになっていた、おじまる子さんどうやら大丈夫のようです。
手術したことないと、いいことだよ、いつまでも健康でいてほしい。
 TK66 2019/05/18 08:33 
入り口を広くして頻繁に更新することが大事なんだそうです。
うちの店もGoogle検索では上位に上がっているんですよ。

身体はそう強い方ではないと思うし、30代から生活習慣病予備軍でしたが
大きなけケガや病気しないで、よくぞここまで来たと思います。
運動、特に登山と水泳は好きだからずっと続けたいですね。
みど☆り 2019/05/18 11:42 
昨日イオンで見たモンステラ。
株分けできるのですね。
早速買ってきまーす。
 TK66 2019/05/18 16:16 
気根から新しい根が生えるので、
そこを注意して切ってください。
水さしで根が生えて土に植えるようになるまで１ヶ月ほどだそうですよ(^^)
おじまる子 2019/05/18 16:46 
「モンスト（ゲーム）」を引き分けたのかと(爆)！
登山と水泳は良いですねぇ！
水泳は心肺も丈夫になるし、もう運動不足は心配いりませんね(^o^)
 TK66 2019/05/18 18:41 
>「モンスト（ゲーム）」を引き分けたのかと(爆)！
まだ麻酔が残っているのかな？(笑)

登山と水泳は良いのですが、休みの日オンリーなのが問題です。
せめて平日のウォーキングを週２回と思っていますが
なかなか難しいですね。
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