万ちゃん記 (860)【カレーうどん】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月23日（木）

万ちゃん記 (860)【カレーうどん】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】（今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動＝測定無し / ジム＆エアロバイク) ◯ 昨日は、早朝、ジムで運動。 ☆ 昨夜は、当地出張中の前職会社の先輩と夕食。同先輩は、ほぼ一回り年上だが、前の会社を退職後、今でも再就職先で海外に在住、そこから当地を含む東南アジアをカバーしている。 60を過ぎても、こうして元気に活躍されていること、見習いたい。翌日早い先輩と一次会のみで別れた後、近くに来ていたので、しばらく行っていなかった、馴染みの日本人老夫婦が営む「居酒屋」へ。今度予定されている、同居酒屋主催のゴルフコンペ(「タニヤ杯」)の場所や詳細を聞く目的もあったが、最初の店では、〆を食べていなかったので、定番の『カレーうどん』を食べたくなったもの。ついでに、焼酎を飲んでしまったが、やはり、〆の『カレーうどん』は美味しかった、、、、

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