no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年05月26日(日)

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今日の歩数1000歩行距離0.49Km.EX0.1カロリー14.0キロカロリ。、脂肪燃焼0.7 エクササイズ267歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
114mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
65回
心拍数(回) のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
13.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
65.4kg
体重(kg) のグラフ
コメント
♪おんぷ♪ 2019/05/27 20:41
激しい気温差が続いているけれど、体調はいかがかな~?
夏風邪を引いても、おかしくないような気候の変化だよねぇ。
今年は、例年より一足早く、甘酸っぱい小さないちごたちが今年も豊作だよぉ~(o^○^o)
 あたりばん 2019/05/30 00:40
家の庭にも真っ赤な小粒のイチゴが顔を出していますよ-
例年になく暑い日が続いてますねー体調管理が一番です。
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