☆Yarra Valley Winery Tour☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月03日(月)

☆Yarra Valley Winery Tour☆

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☆Yarra Valley Winery Tour☆ 画像1
今日はガイドコース最後のツアー、ワイナリー巡り。
自分の番は先週終わったのでワクワク気分で参加してきました☆
2カ所のワイナリーとChocolaterieによりました。
午前中から空きっ腹にワインを試飲しほろ酔いでランチの
バーガーをいただき、お腹いっぱいのところにChocolaterie。
チョコレートの試食に更に美味しいと先生おすすめのアイスクリーム。
しかもこれ、前々回のツアーで景品がまだだったのでその代わりに
とクラスメイトがごちそうしてくれました。
ラッキー!

家に帰ってもお腹いっぱい状態で今日の夕食はニンジンをかじっただけ(笑)

あぁ、楽しいガイドコースもほぼ終了だ。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53kg
体重(kg) のグラフ
 
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