no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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19年06月06日(木)

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07:25 127/70<66>====09:15(115/60<75>),10:02(128/68<69>)==昼寝(14:30~14:55)=ピアノ教室(15:15~17:10)==
   正午未測定!====17:30(118/65<70>)==株チェック(17:30~18:00)==夕食・風呂(18:10~~19:45~20:30)==
21:10 116/60<79>====

朝8時頃、飯山君に電話。昨日のline小間切れメールが届いたか確認。無事届いていた。彼は早寝早起きで、奥さんは遅寝遅起きだと言う。我が家とは全く反対だ。昨日の電話は一ノ瀬君の訃報に付いて訊きたかった旨を伝えた。今日は真美丘公園へ花を見に行くそうだ。朝食後から早や眠気。ピアノ教室の曲が決まっていない。何かいい曲は内科と探すが見つからない。色々探して、”マラゲーニヤ・サレロッサ”にした。B4譜からA4譜に複写し見易いようにした。今日はこれに決めたが、何度も弾いている。にも拘らず指が動かない。昼食後も弾いたが、眠気が増しタイマーで25分昼寝。全く気分が乗らないまま教室へ。
パスしたかったが嫌々弾いた。拍数を間違えるなど基本が全く成っていない。以前は何でもなく弾けた曲が弾けない。
何故気分が乗らないのか。教室のスタートは歌から始まるが、声が出ないのと楽譜が目に入らないのには参る。今日は欠席者も多く、演奏をパスする人が3人もいる。樫根さんは明るい人だが、内心閉口しているだろう。
腰痛や眠気のお陰で体力低下を実感するようになってきた。





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