梅雨。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

pippo7さん

梅雨。

< ドライブ。　｜　変化。 >

あまりにも最近の暑さに騙され続けているうちに、既に梅雨入り。
そっか、6月だものね。。。当たり前か。
季節が従来の季節ではない、今日この頃。
いったい何を信じれば良いのでしょうか？
普通が通でない、毎日をどう送れば良いのでしょうか？
世の中、不思議だらけ。

【記録グラフ】

毎日のコーヒー 1杯	朝の体重 58.9kg	夜の体重 58.7kg
睡眠時間 3時間	食事の記録 1174kcal	体重 58.9kg

【食事の記録】

7時
珈琲（1人前）	6.4	kcal
敷島製パンレーズンバターサンド（1人前）	485	kcal
13時
オニオンサラダ（1人前）	30.4	kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前）	80	kcal
珈琲（1人前）	6.4	kcal
19時
チキンカツ（1人前）	437	kcal
サラダ（1人前）	---	kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前）	80	kcal
シリアルバーチョコレートシリアルバーチョコレート（1人前）	48.6	kcal
	1174	kcal
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