7/4【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>7/4
19年07月04日（木）

7/4
< 7/4 　｜　7/5 >
歓送迎会

【記録グラフ】
最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
7142歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
135mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2584kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
22時
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
トップバリュー お茶（1人前） 4 kcal
カレーライス（0.8人前） 724 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
デニーズ 生ビール（3人前） 489 kcal
ウイスキー（3人前） 213 kcal
茶碗蒸し（0.5人前） 63.5 kcal
そば（0.8人前） 238 kcal
サラダ（0.5人前） 18.7 kcal
刺身（1人前） 71.9 kcal
手羽先のトマト煮（0.7人前） 176 kcal
パン（0.5人前） 61.9 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
オリジン弁当 枝豆（0.5人前） 80.5 kcal
  2584 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE