☆レジュメ続き☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月08日（月）

☆レジュメ続き☆
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どんだけ？(笑)

友だちがチェックしてくれてとても助かりました！
午後、少し散歩に出掛けたけど
警察署が無くなってた！(^^;

移転しちゃうしただけだけど。
所沢の大きなホールが全改修工事で囲われていた…
しばらくは近所でコンサートが聴けないんだな…

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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