☆ちょっと涼しい?☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月07日(水)

☆ちょっと涼しい?☆

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午前中はブログを書いたり、メールをしたりして
あっという間に過ぎ、
3時ぐらいからお散歩。
曇っていて、なんとなく風が心地よい。
どこかで雨が降ってるのかな?

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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