☆掃除と買い物のみ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月08日（日）

☆掃除と買い物のみ☆
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蒸し暑い今日は午前中、汗だくで掃除して、
ゆっくりしたあとは買い物。
生春巻を作った！
娘が。

やりたいことは色々あるけど、こう蒸し暑いと
やる気でない…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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