体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(日) 22.3% -0.3%   1.8% ☆だるい☆  
9月2日(月) 22.8% +0.5%   2.3% ☆定期通院☆  
9月3日(火) 22.9% +0.1%   2.4% ☆納骨☆  
9月4日(水) 23% +0.1%   2.5% ☆家財処分☆  
9月5日(木) 23% 0%   2.5% ☆えっ！？☆  
9月6日(金) 23% 0%   2.5% ☆とりあえず終わり☆  
9月7日(土) 22.8% -0.2%   2.3% ☆初めての中央公園☆  
9月8日(日) 23% +0.2%   2.5% ☆掃除と買い物のみ☆  
9月9日(月) 22.7% -0.3%   2.2% ☆台風一過☆  
9月10日(火) 23% +0.3%   2.5% ☆残務、、、☆  
9月11日(水) 23% 0%   2.5% ☆大丈夫？☆  
9月12日(木) 23% 0%   2.5% ☆久しぶりウォーキング☆  
9月13日(金) 22.4% -0.6%   1.9% ☆ワインレッド☆  
9月14日(土) 22.9% +0.5%   2.4% ☆十五夜☆  
9月15日(日) 23% +0.1%   2.5% ☆雨漏り補修と吉祥寺☆  
9月16日(月) 23% 0%   2.5% ☆連休最終日☆  
9月17日(火) 22.7% -0.3%   2.2% ☆スロージョギング☆  
9月18日(水) 22.7% 0%   2.2% ☆スロージョギング二日目☆  
9月19日(木) 22.9% +0.2%   2.4% ☆スロージョギング三日目☆  
9月20日(金) 23% +0.1%   2.5% ☆初めてのマーチ☆  
9月21日(土) 22.9% -0.1%   2.4% ☆約５年ぶりの☆  
9月22日(日) 22.6% -0.3%   2.1% ☆お散歩☆  
9月23日(月) 22.8% +0.2%   2.3% ☆強風とスロージョギング☆  
9月24日(火) 22.7% -0.1%   2.2% ☆長めのお散歩☆  
9月25日(水) 22.9% +0.2%   2.4% ☆朝ジョギング☆  
9月26日(木) 22.5% -0.4%   2% ☆ドライブ☆  
9月27日(金) 22.5% 0%   2% ☆とりあえず☆  
9月28日(土) 22.5% 0%   2% ☆朝ジョギング☆  
9月29日(日) 22.9% +0.4%   2.4% ☆明日から仕事☆  
9月30日(月) 22.6% -0.3%   2.1% ☆初めての派遣☆  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 22.80% （先月：22.57%）
増減値（今月） 0% （先月：0.60%）
最高値（今月） 23% （先月：23%）
最低値（今月） 22.30% （先月：21.90%）
目標までの残数（今月） あと-2.60% （先月：あと-2.60%）
総合データ（～9月）
平均値 22.31%
増減値 4.70%
最高値 25%（記録日：2016/05/03）
最低値 17.70%（記録日：2008/01/17）