☆雨漏り補修と吉祥寺☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月15日（日）

☆雨漏り補修と吉祥寺☆
< ☆十五夜☆ 　｜　☆連休最終日☆ >
今日は午前中に知り合いの大工さんに来てもらい雨漏り補修工事して
もらいました。
よくよくみたら二階のエアコンダクトが原因みたい。
とりあえずこれで様子見。

意外と早く終わったので娘と出かけることに。
久々に飲み会で吉祥寺に行くらしく、それならと早めに出て
ぶらぶらすることに。
ただでさえ混んでるだろうに今日はお祭り。
まあ、短時間でサクッと楽しみました。

夜は久しぶりお一人様ご飯。
簡単に済ます(笑)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
7.3km
自転車（km） のグラフ
 		体重
53.8kg
体重（kg） のグラフ
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