☆お散歩☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月22日（日）

☆お散歩☆
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午前中は掃除をして、午後からウォーキングに
でかけました。
意外と蒸し暑く、かなり汗をかきました…

今日はスマホケースと画面保護シートが届き
早速!
中々良いです。

初めてカメラで花をとりました。
コスモス。
そろそろ秋だね。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ボンド８８ 2019/09/23 18:22 
コスモスきれいですね。
私も昨日写真を撮りました。
ピンクと白のです。
 audrey 2019/09/23 21:58 
はい！写真を載せたかったのですが
最近、アップロードできなくて…
残念です=_=
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