☆定期通院☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月02日（月）

☆定期通院☆
< ☆だるい☆ 　｜　☆納骨☆ >
８ヶ月ぶりの定期通院。
尿検査で中間尿を取ろうとしたら
捨てすぎてまさかの量が足りない事態に(￣▽￣;)

ボトル水を買って買ってがぶ飲みするも早々でないよね…

頑張ったがちょっと足りなくて、ついつい持っていた水を
ちょこっと足してしまいました(^-^;

特に問題なく(笑)

ただ、相変わらず腎臓、心臓系の値があまり芳しくなく
念のため心電図と胸のレントゲン。
何かあったら連絡が来るらしいけど
急を要するほどの症状はないから大丈夫かな？


明日はいよいよ納骨。
またひとつ、大きな問題が片付きます。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.8%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
5.6km
自転車（km） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
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