☆初めてのマーチ☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月20日（金）

☆初めてのマーチ☆
< ☆スロージョギング... 　｜　☆約５年ぶりの☆ >
クライメイトチェンジに対する訴えかけの
マーチに参加しました!
スペイン人の友だちと参加しましたが、
ガッカリなのが日本人がとても少なかったこと。
気候変動問題は全世界の人、一人ひとりが
意識しないと変わらないのに…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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