休日　籾摺り　稲刈り【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月16日（月）

休日　籾摺り　稲刈り
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　そうめん・チャーハン・味噌汁
【間食】

【晩ごはん】
　すき焼き・サラダ・コーンスープ・かぼちゃの煮つけ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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