おはよー！【だんぶるどあさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月23日（月）

おはよー！
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【朝ごはん】
野菜ジュース
ヨーグルト
【昼ごはん】
スパイシーダブルモスチーズバーガー
ポテト
オニオンリング
モスチキン
【間食】
なし
【晩ごはん】
きのこご飯
みそ汁
ぶり大根
キムチ
【夜食】
なし
【今日の感想】
睡眠時間をしっかり取る習慣をつけよう。

【記録グラフ】
体温（朝）
36℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
117mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
81.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
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