仕事　午後から帰宅　映画【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月30日（月）

仕事　午後から帰宅　映画
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・
【昼ごはん】
　焼肉食べ放題
【間食】

【晩ごはん】
　ハヤシライス・げそフライ・白身フライ・高菜饅頭
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9626歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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