no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月02日（水）

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鼻
お腹ゆるめ？

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2258kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
リョーユーパン 酒まんじゅう（2人前） 394 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
エムケーチーズ㈱ スライスチーズ（1人前） 59 kcal
梅酒（1人前） 156 kcal
サントリー トリスハイボール（1人前） 175 kcal
　さつまいも（2人前） 264 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
紀文 豆乳（1人前） 570 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
きゅうりの漬物（5人前） 40 kcal
23時
亀田製菓 粋なマヨネーズあられ [袋] 60g（0.5人前） 142 kcal
森永 カレドショコラ　カカオ70（4人前） 115 kcal
  2258 kcal
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