no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月10日（日）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3016kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
トップバリュ 豆大福（3人前） 444 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（1人前） 118 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
紀文 紅茶（1人前） 118 kcal
プルーン（生）（3人前） 103 kcal
しょうが焼き（2人前） 712 kcal
サントリー トリスハイボール（1人前） 175 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
バナナ（4人前） 241 kcal
クレープ（1人前） 107 kcal
  3016 kcal
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