すこぶる体調がいい日【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月11日（月）

すこぶる体調がいい日
< no title 　｜　もうすぐ完成 >
最近、体調が良いことなどなかった
というか
いつぶりだろうか？？？
と思うほど。

朝からスッキリ起きて
仕事もほとんど眠くならず(これが奇跡的！)
エアロビも軽々とからだが動き
こんなことある！？ってくらい

土日、ゆっくりしたおかげなのか？
あとは、思い当たる事といえば
お酢でつくったビネガーを飲んだことくらい？？？

ホルモンバランスがいい時期なのかなぁ？
最近、ホルモンパッチはやめてます。
貼ってると生理がとまらないので
1度やめてみることに。
【記録グラフ】
体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2019/11/12 06:21 
ビネガー
お酢はいいのかなぁ
今夜は酢の物リクエストするよ
 megulalala 2019/11/12 19:24 
酢の効果かどうかはわからないけど・・・
おじまる子 2019/11/12 06:35 
俺も早くそういう日を迎えたい。
「酢」かー、参考にしよう♪
 megulalala 2019/11/12 19:25 
無理せずゆっくりですよ～
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