万ちゃん記 (1086)【 帰国 (一時帰国) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月04日（土）

万ちゃん記 (1086)【 帰国 (一時帰国) 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し / 運動無し)

◯ 昨日は、運動無し。


☆昨日は、一時帰国(帰省)より、現在の居住地に『帰国』。

朝の「新幹線」で福岡(博多駅)まで移動、福岡空港経由、飛行機で戻った。

朝7時半に日本の実家を出て、飛行機は正味5時間、当地の自宅コンドミニアムには16時(日本時間18時)に到着。

半日足らずの工程は、日本国内だって場所次第ではそれくらいかかるし、国境と大海をまたいでいるのだから、
あらためて短いものと感じた、、、、
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