勝った・・・　負けた【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月07日（火）

勝った・・・　負けた
< スマホを見ない生活 　｜　卓上ポット >
楽しみにしていた春高。

今年は、”深夜”　ダイジェスト版を放送するようだ。（録画入れたけど）

( 一一)むー　と、TV番組をチェックしまくっていたら
CS放送が無料でやっているではないか。

12時間分録画したのを　←12時間！！
今朝はずっと流している(*´ω｀)

流しながら、ストレッチ開始。

なんだか背中・肩回り・腰付近がずっとこわってる（こわってるって方言か？）
先端からほぐしていくと、ようやくスッキリした。
男バレ見ながら、この子たちもストレッチは念入りにやってるんだろうなぁ・・・(p_-)


ホントはBコートの地元高校を応援したいのだが
気づくのが遅く　Cコートの録画になった。

なかなかの逸材が見れるのと、高校生の男バレは
子供を応援しているようで楽しい。


ストレッチしながら、歓声を上げてたら
PC回収業者が来てくれた。（本日、回収の予約を入れていた）

こちらも長年のPC処分で、気持ちが軽くなった。


地元の高校のバレーは、ネットで応援！！
勝った！！！！！(; ･`д･´)　←３回戦
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
15分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
コメント
taka_ 2020/01/07 20:59 
おお！うちの次男もやってましたよ。まさに春高バレー！
中学の時は県準優勝で近畿大会まで行きました。高校でもやってましたがあまり強くなかった。
一度だけ試合を見に行きましたが、皆んなノッポだから猫背気味で、1球ごとにチームの皆んなでタッチして！(*'ー'*)ふふっ♪
 じむのぺ 2020/01/08 19:36 
次男さんは男バレ選手でしたか〜(*´꒳`*)
試合の応援は、ルールを深く知らなくても(！)楽しめますね！
平均身長が186とかなんとか、今どきの子達の栄養状態の良さよ…
見上げる感じでしょうねー。いいなぁ、取り囲まれてみたい(笑)
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