久しぶりのカワセミ撮影 ^^【Ｓｅｉさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る>久しぶりのカワセミ撮影 ^^
20年01月10日（金）

久しぶりのカワセミ撮影 ^^
< Amazonで薬購... 　｜　車の洗車 >
【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
醤油ラーメン
【間食】

【晩ごはん】
カレー・ナン・野菜サラダ
【夜食】

【今日の感想】
起床　7時　快晴
昨晩の就寝時間　12時15分
史ちゃんは出掛けたので早めに散歩に出る
公園では行きなりシメと出会う　数カット撮影して後を追うが途中で見失う
橋を渡り対岸ではカワセミの鳴き声　注意して辺りを見ると結構高いところでカワセミの雄を発見
数カット撮っている間に水辺の岩場に移動　この場所から餌になる小魚を狙う
数回ダイブしていたが魚はくわえていなかった　久しぶりに撮影を満喫＾＾
今日は、コゲラ・百舌鳥・メジロ・カワセミ・シメ・白鷺・ダイサギ・シジュウガラ

【記録グラフ】
最低血圧（夜）
65mmHg
最低血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		最高血圧（夜）
126mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		骨量
2.8kg
骨量（kg） のグラフ
体年齢
60
体年齢（） のグラフ
 		心拍数
66回
心拍数（回） のグラフ
 		筋肉量
51.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
15
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
11846歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
-0.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE