筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2020年01月
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筋肉量のグラフ
日別データ（1月）

1月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水) 53.05kg +1.4kg   2.05kg 元旦祭  
1月2日(木) 51.85kg -1.2kg   0.85kg 市川義母宅へ集合  
1月3日(金) 51.9kg +0.05kg   0.9kg 七福神めぐり  
1月4日(土) 51.85kg -0.05kg   0.85kg 乗る前に車両点検  
1月5日(日) 52kg +0.15kg   1kg 新しいスニーカー  
1月6日(月) 51.1kg -0.9kg   0.1kg エアコンが故障  
1月7日(火) 51.55kg +0.45kg   0.55kg エアコン修理完了 早っ！！  
1月8日(水) 51.65kg +0.1kg   0.65kg 配線コードを整理  
1月9日(木) 51.5kg -0.15kg   0.5kg Amazonで薬購入  
1月10日(金) 51.9kg +0.4kg   0.9kg 久しぶりのカワセミ撮影 ^^  
1月11日(土) 51.7kg -0.2kg   0.7kg 車の洗車  
1月12日(日) 52.25kg +0.55kg   1.25kg 昭和の匂いがする  
1月13日(月) 52.35kg +0.1kg   1.35kg 久しぶりのカレー  
1月14日(火) 51.7kg -0.65kg   0.7kg 撮りためた画像の整理  
1月15日(水) 50.9kg -0.8kg   -0.1kg 会社OB新年会  
1月16日(木) 51.4kg +0.5kg   0.4kg イカルの群れに遭遇  
1月17日(金) 51.75kg +0.35kg   0.75kg 久しぶりの山道  
1月18日(土) 52.05kg +0.3kg   1.05kg 雪がチラチラ  
1月19日(日) 51.8kg -0.25kg   0.8kg 気持ちの良い快晴  
1月20日(月) 52.3kg +0.5kg   1.3kg no title  
1月21日(火) 51.65kg -0.65kg   0.65kg アオジ 今年始めて遭遇^^　  
1月22日(水) 51.5kg -0.15kg   0.5kg 断捨離 ドキュメント見る  
1月23日(木) 51.5kg 0kg   0.5kg パソコンで画像加工  
1月24日(金) 51.1kg -0.4kg   0.1kg 久しぶりに体重が減った＾＾  
1月25日(土) 51.8kg +0.7kg   0.8kg クレちゃんの日課  
1月26日(日) 51.3kg -0.5kg   0.3kg 徳勝龍優勝＾＾  
1月27日(月) 51.2kg -0.1kg   0.2kg 降雪の予報  
1月28日(火) 51.8kg +0.6kg   0.8kg 外に出ない一日＾＾  
1月29日(水) 50.2kg -1.6kg   -0.8kg コロナウイルス  
1月30日(木) 51.75kg +1.55kg   0.75kg 昨日に続き暖かい  
1月31日(金) 51.45kg -0.3kg   0.45kg 久しぶりに外食  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 51.67kg （先月：51.41kg）
増減値（今月） -0.20kg （先月：0kg）
最高値（今月） 53.05kg （先月：52.15kg）
最低値（今月） 50.20kg （先月：50.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 51.12kg
増減値 1.40kg
最高値 53.25kg（記録日：2017/03/21）
最低値 14.50kg（記録日：2016/04/22）