Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年01月19日（日）
気持ちの良い快晴 |
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< 雪がチラチラ
｜ no title >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・もずくスープ
【間食】
【晩ごはん】
餃子・温野菜(キャベツ・カボチャ)・漬物類・ノンアルコールビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時 快晴
昨晩の就寝時間 5時間 寝付けず音楽を2時間位聴いていた
昨日の雪は綺麗に溶けてしまい気持ちの良い天気だ
釜の淵まで散歩にでかける。気温も上昇して空気がうまい＾＾
ジョウビタキが芝生に降りて餌をついばんでいる。下に降りるのはめずらしい
百舌鳥が鋭い目でこちらをにらんでいる 近くに行っても中々逃げない
カワセミの鳴き声がするので対岸に行ってみる 小枝から餌を狙っているところを数カット撮る
午後から昨日降雪で行かなかった買い物に出掛ける
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| 【記録グラフ】 |
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