Ｓｅｉさん
最新の記録ノート
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20年01月11日（土）
車の洗車 |
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< 久しぶりのカワセミ...
｜ 昭和の匂いがする >
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【朝ごはん】
食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピサパイ・野菜スープ・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
ブリの塩焼き・甘辛ゴボウ・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール・もずくスープ
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 曇りのち晴れ
昨晩の就寝時間 11時半 即眠るが3時頃目が覚めトレへ
ここ数日間夜半に目が覚める 習慣にならなければ良いが・・・
10時頃散歩に出掛ける 公園は暖かさも手伝ってか結構ジョギング姿が目につく
野鳥の姿は見当たらない やはり暖かいが原因かも知れない
帰宅してから車を洗車、さほど汚れていないので拭き掃除が中心
午後からベイシアまで買い出し 結構混んでいる
明日は町内行事は、どんと焼き、駅周辺はだるま市で賑わう
だるま市の風景でも撮りに行こう
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| 【記録グラフ】 |
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