打合せを兼ねて　徒歩帰宅【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月11日（土）

打合せを兼ねて　徒歩帰宅
< 石段　56回目 　｜　最終日は長蛇・90... >
最近、疲れやすい。

それと、肩こりが酷い。
たぶん、リュックが重たいのだろうな。

Fと徒歩帰宅。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
11537歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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