仕事リセットして頑張るが、【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月30日（木）

仕事リセットして頑張るが、
< お客さんに迷惑かけ... 　｜　少し落ち着いた日々 >
【朝ごはん】
　ご飯、味噌汁、目玉焼き、サラダ　0630
【昼ごはん】
　ご飯、焼き鳥、？　1240
【間食】

【晩ごはん】
　ご飯、チャプチェ、もやし和え、茄子のお浸し、マカロニサラダ　、味噌汁　2000
【夜食】 　

【今日の感想】

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