no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月15日(土)

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08:02 144/73<71>====朝食・TV・新聞(08:20~09:55)==10:05(126/73<77>)==薬詰め(10:20~11:40)=
====脳トレ(11:40~11:58)==
12:00 111/64<78>====昼寝(14:00~14:35)==18:00(127/70<73>)==夕食・風呂(18:00~~19:40~20:30)==
21:05 108/61<76>====

起床7時40分。今朝は朝食後から眠気。夜中の睡眠疲れという症状があるだろうか。夢をよく見る。排尿起床時を含め3回。熟睡出来ていないのだろうか? 散歩は中止。袋詰め直前、無伴奏で体操。
今日は、午後から何をしたか、良く思い出せない。最近、時間に関係なく眠気を催す。歩行時の太股の痛み、排便の不具合とこの眠気、薬の種類の多いことの懸念。これらが最近の悩み。今一つピアノに触る気力の低下。当面、確定申告の手続きが、PC操作不具合で進まない苛立ち!特に申告が完了すれば気分が晴れるだろうが・・・。

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