石段に行ったら、ひざ裏の痛みが【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年02月23日（日）

石段に行ったら、ひざ裏の痛みが
< 感染者が 　｜　怖い話で睡眠不足 >
「リラックス夜ヨガ」　40分

昨夜は、うっかりAウォッチを着けずに寝てしまい
睡眠ログが取れず　(=_=)

なんだかすっごい　疲れておりまして
辛うじてヨガはやったものの
ベッドに倒れ込んでしまいました　-　と、言い訳。

＊＊＊＊＊＊＊＊

ふくらはぎの（軽～～～い）筋肉痛が、心地よい　　(*´ω｀)
気づけば、左ひざ裏の痛みはすっかり忘れて
普通に過ごしております。
あの数日間（整骨師から脅された）は、なんだったんだろうか・・・。

＊＊＊＊＊＊＊＊

職場でも相変わらず、新型の話ですよ。

（職場の）第1号が出たら
または、ある程度の人数がわかったら
閉鎖になるんじゃあ　なかろうか　・・・と、懸念。

具体的な対応は、まだ決まってないのでは。
後手後手だと、困るんだが。

たまたま隣の席で仕事していた同僚の感染がわかり
濃厚接触者として、扱われるのも　如何なものか。


色々と、疑問点　というか、不安要素は
ふつふつと沸く。
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		ヨガ・ストレッチ
44分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
12605歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka* 2020/02/23 20:59 
ウイルスが巷で言われているように発生地の研究所で人為的に作られていたのなら･･･(ﾟ＿ﾟi)
まさに新手のテロと言えるかも。怖い世の中になったものです(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 じむのぺ 2020/02/23 22:42 
悪の組織か、はたまた個人のバイオテロか。このタイミング。
春節を狙った世界規模の感染なんて、まるでゲームか映画の世界ですよ。(◎_◎;)
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