人が減った【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月05日（木）

人が減った
< よろよろ 　｜　腰をいたわる >
痛み止めを飲みながら仕事する。
とはいえ、立ち上がりと
うっかり動いた時に、痛みが走る状態。

女は、痛みに強いのと　私はMなので
想像している痛みの３倍の痛さ加減です。たぶん。

明日は、めちゃめちゃ天気らしい。
(=_=)はぁ～。石段よ～。

＊＊＊＊＊＊＊＊

通勤バスがガラガラ（バスも早く着きすぎたみたいで、待っていた）
自宅から、勤務地まで
子供の姿を１人も見かけず。

ちょっと、怖くなった。

けど、
帰りは、徒歩帰宅してる人が　いつもより多かった。
子供が、姉妹だろうか。散歩してた。

そうだよね。外ぐらい　歩きたいよね。
【記録グラフ】
ヨガ・ストレッチ
0分
ヨガ・ストレッチ（分） のグラフ
 		ストレッチ（1:した 0:しなかった）
0
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
2
薬を飲んだ、飲まない（） のグラフ
 		万歩計
10787歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2020/03/05 21:11 
かなり重症ですね(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
私は椅子から立ち上がる時に膝頭の下が痛いので、ふと思い立って無料のSトリーのグルコサミン1ヶ月分をダメ元で3日ほど前に申し込みました。
そしたら何と昨日送ってきて今日から飲み始めました。
日本はこれから広がるのでしょうか？とうとう近畿二府四県すべてで発生しました。
 じむのぺ 2020/03/07 19:58 
完全なるぎっくり腰です。これ以上悪化しないようにせねば・・・(=_=)
サプリメントやら、効くのであれば利用すべきですね！
とうとう近畿も出ましたね。というか、検査してないだけでもっといるんですよ・・・
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