「日記」「体調」「息子」「母」「山歩き」 ～じむのぺさんの記録ノート

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じむのぺさんの2020年03月の記録ノート

息子には普通のトランプも送りました

 03月31日（火）
腰痛がツラいので
来月4月から始まる早朝草取りまで
なんとか緩和できんかなー
あいた困ったなー （´-`）.｡oO と、思っていたら

4月は中止になってた。助かった。 ...
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スマホで写真撮るのが楽しい

 03月30日（月）
「夜のヨガ-2」16分
「15分でストレッチ」15分
を、夜中3～4時台に行う。

起きたら、なんだかカラダの調子が良い
ということで、↓ ...
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ランチ時間は特に

 03月29日（日）
お。お隣さんは休みか。ラッキ～
・・・と、思ったのも束の間
Sさんがやってきた(=_=)

日曜日は、出勤者も少ないのと
ほぼマスクをしてみんな仕事をするのと ...
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外出自粛

 03月28日（土）
うぉ～　書いたモノが一瞬で消えた(◎_◎;)


あー。ダメだ。

...
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腰もまだまだ痛いけど

 03月27日（金）
「夜の経絡排毒ヨガ」22分

雨も激しいので
石段にも行けず。

こう天気が悪いと、眠くなる。 ...
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息子と電話

 03月26日（木）
昼からのシフトだったが、早出のスケッター依頼がくる。

連休中は、びっくりするほど暇だったのだが
その反動かもしれない。

それと、 ...
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セールお盆とクチポール

 03月25日（水）
朝食は、宝来巻と緑茶
おやつは、カステラとコーヒー

お盆　大活躍(*´-`)
デザートフォークも掴みやすい。
...
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ギフト券で

 03月24日（火）
毎日、マスク生活なもんで
日焼け止めとパフのみ。

流石に、１か月以上その状態になると

(◎_◎;)　肌が荒れてきた。 ...
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なぜこの時期に

 03月23日（月）
職場で話題になっているのは
新型コロナが8割がた。

で、
思うのだが
(=_=)　なぜ　この時期に海外旅行に行くのかな？ ...
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早帰り

 03月22日（日）
あまりにヒマ過ぎて
本日も早帰り募集していた。

三連休中は、人手不足を懸念していたようだが
明日以降にズレたかも・・・ と、上司連中。
...
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片足ずつ

 03月21日（土）
職場のランチルームは、今年 改装されて
とってもオシャレになったんだけど
テーブルが狭い ＝ 濃厚接触者 になりうる。

ということで、
横に並んで、前方を極力向いた感じで話をする。 ...
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6連休の最終日

 03月20日（金）
6日間のお休みだったが、
前半は、腰痛
後半は、筋肉痛
(￣Д￣)ﾉ

ふくらはぎの筋肉痛がヒドイ。 ...
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びくついた生活をしている

 03月19日（木）
期日前投票をする(｀_´)ゞ

投票所の隣は図書館だったな・・・ Σ('◉⌓◉’) 休み？


ネットで調べると、 ...
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フルーツカスタードタルト

 03月18日（水）
誕生日ケーキを買わなかった代わりに
連日、せっせとケーキ作りに励む( 一一)

本日は、
ホワイト＊リータを叩きまくった生地に
超甘さ控えめのカスタードクリームを乗せ ...
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誕生日 石段 61回目

 03月17日（火）
昨夜の話である。

寝ようと、寝室に入ったら

(◎_◎;)　！！！
...
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(=_=)　　きっとこんな顔をしている。

 03月16日（月）
ま～だ、腰はイマイチ。

座ってペタペタやったがやはりツラいな。

(=_=)　あ～あ。なんとかならんかな。
...
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ロールケーキ

 03月15日（日）
ろ〜んぐ ロールケーキを作る(*´-`)

プッチンプリンとバニラアイス入り。
ウィスキーをぶっかけた。

...
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専用の入り口のみ

 03月14日（土）
職場のサーモグラフィー検査は、なんと
”上司や商業関係の人専用の入り口のみ”・・・・・( 一一)らしい。

恐らく理由は、
その先がエレベーターだから・・・・・だろうな。
...
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白玉だんごを作る

 03月13日（金）
だんごを作る　(*´ω｀)

肩こりが緩和されただけで、動けるようになってきた！

写真1　練りあんときな粉
写真2　白玉粉+豆腐　（それぞれ95ｇ） ...
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更年期障害の薬を飲み始める

 03月12日（木）
会社にシレっと張り紙があった。

熱探知で37.5度以上は、ビルに入れないらしい。
いつからだろうか。日付は書いてなかったが。

サーモグラフィー？ ...
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母の行きつけの美容室

 03月11日（水）
長時間座っていたり
同じ姿勢が続くと、ダメみたいだ。

本日も、仕事でずっと座りっぱなしだったが
立ち上がりにふらついてしまった。
...
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停電

 03月10日（火）
朝、ごみ出して帰ってきてたら
ご近所AさんとBさんが、立ってこちらを見ている。

「停電してる」だと。

(◎_◎;) ...
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トボトボがよろよろに

 03月09日（月）
昨日来ていた（出勤停止）上司ｗは、本日はお休み。

ファイル扉の内側に書かれていたとウワサされる「出勤停止14日間」の張り紙を
上司たちの目を盗んで、こっそり確認する。

( 一一)　書いてあるじゃん。 ...
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靴下を履くのに一苦労

 03月08日（日）
2週間　休みのはずの上司ｗが
ニコニコと出てきていた。　(◎_◎;)

妙な咳をしているが、楽しそうに仕事をしている。

しかし、油断はできないので ...
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動いているとちょっとは良い

 03月07日（土）
明け方、目が覚めてトイレに行った時に
よろける腰と激痛＆　思いがけない強烈な頭痛　に襲われた。

が、
朝食後に痛み止めを飲んだら、治まったのでホッと仕事に行く。
...
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腰をいたわる

 03月06日（金）
腰をいたわる
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人が減った

 03月05日（木）
痛み止めを飲みながら仕事する。
とはいえ、立ち上がりと
うっかり動いた時に、痛みが走る状態。

女は、痛みに強いのと　私はMなので
想像している痛みの３倍の痛さ加減です。たぶん。 ...
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よろよろ

 03月04日（水）
よろよろ


邪気祓い

盛り塩、九字、白檀、小豆。 ...
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ぎっくり腰に

 03月03日（火）
(◎_◎;)　靴下もパンツもズボンもはけぬ。
顔は辛うじて洗えたが
座ってても、立ってても
もー　何しても痛みが続くので　（ツラい！！！）

朝1番に、神の手に予約を入れた。 ...
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朝、準備を全てしたところで・・・

 03月02日（月）
腰をやられた。

仕事に行こうとして、立ち上がれず


...
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腰がおかしい

 03月01日（日）
肩こりがあまりにひどいので
ここずっと　枕を肩にあてて寝ている。

肩こりは、ちょっと改善されたし
夜中に、肩が痛くて目が覚めることはなくなったのだが
...
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