no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年03月07日（土）

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便秘
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
抹茶アイス（1人前） 304 kcal
18時
山崎製パン ジャムパン [袋]（1人前） 289 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
いちご（1人前） 30.6 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
アンデルセン クルミパン（1.5人前） 459 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
納豆（2人前） 226 kcal
株式会社ヰゲタ竹内 塩サバ（2人前） 1364 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
  4546 kcal
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